Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Polpettine croccanti e ricche di proteine, perfette come snack fit: prosciutto crudo, ricotta proteica e pistacchio per un boccone saporito e saziante.
Czas
20m
Porcje
12 porcje
Poziom
Facile
145 kcal
Calorie
19 g
Proteine
3 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTritura i pistacchi in un mixer fino a ottenere una granella grossolana, versala in un piatto e metti da parte.
Nel mixer tritare il prosciutto crudo fino a ridurlo in piccole briciole fini.
In una ciotola, riunisci il prosciutto tritato, la ricotta proteica, gli albumi leggermente montati, il parmigiano, il sale e il pepe.
Mescola con cura fino ad ottenere un composto omogeneo e umido.
Con le mani leggermente bagnate, forma delle palline da circa 12 g ciascuna.
Passa ogni pallina nella granella di pistacchio facendola aderire bene su tutti i lati.
Disponi le polpettine nei pirottini di carta e riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Palline al prosciutto Protein to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
