Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Fit: leggera, proteica e fresca con yogurt e frutti di bosco!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 130°C e prepara una teglia con carta forno, leggermente inumidita.
In una ciotola, monta a neve l'albume d'uovo fino a ottenere una consistenza ferma.
Aggiungi l'eritritolo poco alla volta, continuando a montare fino a formare picchi lucidi.
Incorpora delicatamente le proteine in polvere, l'aceto di mele, la maizena, il sale e l'estratto di vaniglia.
Forma un dischetto di circa 10 cm di diametro sulla carta forno, creando un'incavatura al centro.
Cuoci in forno per 15 minuti, poi spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello chiuso per 30 minuti.
Prima di servire, guarnisci con lo yogurt greco e i frutti di bosco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pavlova Neozelandese High- Protein to bardzo lubiane danie kuchni Australiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
