La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Fit: leggera, proteica e fresca con yogurt e frutti di bosco!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 130°C e prepara una teglia con carta forno, leggermente inumidita.
In una ciotola, monta a neve l'albume d'uovo fino a ottenere una consistenza ferma.
Aggiungi l'eritritolo poco alla volta, continuando a montare fino a formare picchi lucidi.
Incorpora delicatamente le proteine in polvere, l'aceto di mele, la maizena, il sale e l'estratto di vaniglia.
Forma un dischetto di circa 10 cm di diametro sulla carta forno, creando un'incavatura al centro.
Cuoci in forno per 15 minuti, poi spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello chiuso per 30 minuti.
Prima di servire, guarnisci con lo yogurt greco e i frutti di bosco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pavlova Neozelandese High- Protein er en svært elsket rett fra Australiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
