Tasty Table Diary

Łatwy, Międzynarodowa

Ricetta di chorba algerina facile

Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.

Zapisz
Ricetta di chorba algerina facile

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri la ricetta della chorba algerina in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Wybierz tę wersję

Czas

55m

Porcje

4 porcje

Poziom

Facile

Składniki

300 g petto di pollo a cubetti
1 cipolla media
2 pomodori maturi
1 carota
100 g lenticchie rosse
1 litro di brodo vegetale
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di paprika dolce
sale e pepe q.b

Przygotowanie

1

Tritate finemente la cipolla e tagliate a cubetti i pomodori e la carota.

2

In una pentola, scaldate l'olio e rosolate il pollo per circa 5 minuti.

3

Aggiungete la cipolla e la carota, e cuocete per altri 3 minuti.

4

Unite i pomodori, il cumino, la paprika, sale e pepe, e mescolate bene.

5

Versate il brodo vegetale e aggiungete le lenticchie.

6

Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 30 minuti.

7

Servite calda, decorando con un po' di prezzemolo fresco se desiderato.

Wartości odżywcze w skrócie

400 kcal

Calorie

36 g

Proteine

35 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Ricetta di chorba algerina facile

Ricetta di chorba algerina facile è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ricetta di chorba algerina facile un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Ricetta di chorba algerina facile in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ricetta di chorba algerina facile

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →