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Łatwy, Brytyjska

Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat

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Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat

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Czas

25m

Porcje

1 porcje

Poziom

Facile

Składniki

25g di farina di avena
20g di proteine in polvere al cioccolato
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
un pizzico di sale
15g di burro di nocciole
50g di yogurt greco 0%
15g di nocciole tritate grossolanamente
15g di gocce di cioccolato fondente (70%)

Przygotowanie

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale, mescolando bene gli ingredienti secchi.

2

Aggiungi il burro di nocciole e lavora l'impasto con le mani fino a ottenere un composto sabbioso.

3

Incorpora lo yogurt greco e mescola delicatamente fino a formare un impasto omogeneo; unisci le nocciole tritate e le gocce di cioccolato.

4

Trasferisci l'impasto su un piano infarinato, forma una galletta alta circa 2 cm e tagliala in spicchi.

5

Disponi gli spicchi su una teglia foderata con carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, o fino a leggera doratura.

6

Servi tiepidi per esaltare il sapore del cioccolato e delle nocciole.

Wartości odżywcze w skrócie

210 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat

Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone alle Nocciole e Cioccolato High- Low Fat

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