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Łatwy, Brytyjska

Scones Britannici Low Carb

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Scones Britannici Low Carb

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Wersja Original

Scopri la ricetta degli scones fit al cacao e noci, perfetti per una colazione sana e ricca di proteine!

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Czas

22m

Porcje

1 porcje

Poziom

Facile

Składniki

50 g farina di avena
10 g cacao amaro in polvere
30 g proteine in polvere al cioccolato
20 g eritritolo
1 cucchiaino lievito in polvere
un pizzico di sale
30 g noci tritate
100 ml latte di soia

Przygotowanie

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao amaro, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.

2

Aggiungi le noci tritate e amalgama bene il tutto.

3

Versa il latte di soia e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo e morbido.

4

Su un piano infarinato, stendi l'impasto in un rettangolo spesso circa 1 cm e ritaglia gli scones della forma desiderata.

5

Disponi gli scones su una teglia coperta di carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti, fino a quando non sono ben dorati.

6

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di gustarli.

Wartości odżywcze w skrócie

290 kcal

Calorie

24 g

Proteine

25 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Scones Britannici Low Carb

Scones Britannici Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scones Britannici Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Scones Britannici Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scones Britannici Low Carb

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