Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Sopa de Fideos in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo saziante e nutriente.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIniziate sciacquando bene gli shirataki sotto acqua corrente e scolateli. In una padella antiaderente, tostateli a fuoco alto per 3 minuti, mescolando per far evaporare l'umidità.
Aggiungete il petto di pollo tagliato a cubetti e cuocetelo per circa 6-7 minuti, fino a doratura.
Nel frattempo, frullate il pomodoro, la cipolla e l'aglio fino a ottenere una salsa liscia.
Versate la salsa nella padella con il pollo e lasciate cuocere per 3-4 minuti.
Aggiungete il brodo vegetale caldo e portate a ebollizione. Riducete la fiamma e lasciate sobbollire per 5 minuti.
Condite con sale, pepe e curcuma.
Servite la zuppa calda, guarnita con un filo d'olio d'oliva e prezzemolo fresco tritato.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Sopa de Fideos to bardzo lubiane danie kuchni Messicana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
