Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del prosciutto ripieno, ricco di proteine e verdure fresche!
Czas
2h 30m
Porcje
4 porcje
Poziom
Media
400 kcal
Calorie
55 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia rimuovendo il grasso in eccesso dal prosciutto e posizionalo su un tagliere. Fai delle incisioni a forma di mezza luna nella parte più profonda del prosciutto.
In una ciotola capiente, unisci il cavolo riccio, il cavolo bianco, la cipolla, i semi di sedano, i semi di senape, il peperoncino e il pepe. Mescola bene.
Aggiungi la ricotta alla miscela di verdure e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Riempi le incisioni del prosciutto con il ripieno di verdure e ricotta, assicurandoti di coprire bene ogni fessura.
Posiziona il prosciutto in una pentola capiente e coprilo con acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 2 ore, fino a raggiungere un interno di 60°C.
Una volta cotto, togli il prosciutto dalla pentola e lascialo raffreddare prima di affettarlo e servirlo con il suo ripieno.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Stuffed Ham Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Americana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
