Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
35m
Porções
1 porções
Nível
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un account1. In una padella antiaderente, rosola il prosciutto magro a cubetti a fuoco medio-alto per circa 5 minuti, fino a renderlo croccante.2. Aggiungi la cipolla rossa e il peperoncino dolce, cuocendo per 4 minuti fino a quando le verdure si ammorbidiscono.3. Unisci l'aglio tritato e fai cuocere per un altro minuto.4. Aggiungi i fagioli neri sgocciolati, la salsa barbecue, l'aceto balsamico, la paprika, il sale e il pepe. Mescola bene.5. Porta a leggera ebollizione, poi abbassa la fiamma e copri parzialmente. Cuoci per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto.6. Servi caldo, decorato con un pizzico di paprika affumicata.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Feijão Defumado com Bacon Crocante Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Britannica, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
O feijão preto é rico em fibras, proteínas e antioxidantes, que ajudam a manter a saúde do coração e a melhorar a digestão.
Sim, você pode usar frango ou peru magro para uma alternativa igualmente saborosa e leve.
Não, mas você pode substituir o presunto por tofu defumado para uma versão vegetariana.
Sim, você pode prepará-lo com antecedência e conservá-lo na geladeira por 2-3 dias.
Basta eliminar o presunto e utilizar molho barbecue vegano para uma versão completamente vegana.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
