Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
15m
Porções
1 porções
Nível
Facile
290 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'aceto balsamico, l'olio EVO, l'eritritolo, l'aglio tritato, il basilico e l'origano, mescolando bene.
Aggiungi i funghi puliti e tagliati a metà, assicurandoti che siano ben ricoperti dalla marinatura.
Copri la ciotola e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore.
Scola i funghi dalla marinatura, riservando un po' del liquido.
Disponi i funghi su un piatto, cospargi con le mandorle tostate e servi con lo yogurt greco a lato, per un tocco fresco e proteico.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Cogumelos Marinados à Espanhola High-Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Spagnola, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Os cogumelos marinados são leves, ricos em fibras e antioxidantes, ótimos para uma dieta saudável.
Sim, pode marinar os cogumelos e conservá-los no frigorífico por alguns dias.
Pode substituir o iogurte grego por um creme de abacate para uma versão vegana.
Sirva-os frios como aperitivo ou acompanhamento de pratos de carne ou peixe.
Claro! Pode personalizar a marinada com especiarias como cominhos ou colorau.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
