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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa ricca di gusto e benessere, perfetta per un pranzo saziante e nutriente!
Tempo
40m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
35 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, fai soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio extravergine d'oliva fino a quando sono dorati.
Aggiungi il pollo a cubetti e rosolalo per circa 5 minuti, finché non è dorato.
Versa i pomodori pelati, il brodo di pollo, i fagioli neri e il mais dolce.
Aggiungi il peperone rosso, il cumino e la paprika, mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e fai sobbollire per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiusta di sale e pepe e servi la zuppa calda, guarnendo con coriandolo fresco.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
6 Can Chicken Tortilla Soup Protein è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
