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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Arance fresche caramellate con spezie aromatiche: un dolce leggero e naturale, ricco di vitamina C, senza zuccheri aggiunti grazie al miele e alla dolcezza naturale del frutto.
Tempo
27m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
145 kcal
Calorie
1 g
Proteine
36 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountLavare bene le arance sotto acqua corrente e asciugarle. Affettarle a fette sottili (circa 3-4 mm di spessore) senza sgucciare, mantenendo la buccia che contiene antiossidanti.
Disporre le fette su carta assorbente per eliminare l'eccesso di umidità.
In un pentolino medio, versare l'acqua e il succo di limone. Aggiungere i chiodi di garofano, la cannella, l'alloro e il sale. Portare a ebollizione.
Inserire le fette d'arancia nella miscela bollente e ridurre il fuoco a medio. Lasciare cuocere per 10-12 minuti, finché la buccia non inizia a divenire traslucida ai bordi.
Togliere dal fuoco e aggiungere il miele, mescolando delicatamente affinché si dissolva nel liquido ancora caldo.
Lasciar raffreddare completamente a temperatura ambiente per almeno 30 minuti, in modo che le arance assorbano i sapori delle spezie.
Trasferire in contenitori di vetro sterilizzati o ciotole individuali. Conservare in frigorifero per 3-4 giorni, o consumare subito.
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Cultura del cibo
Arancia in sciroppo di chiodi di garofano Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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