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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso curry verde thai light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per una cena sana e gustosa!
Tempo
35m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Media
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio. Aggiungi la pasta di curry verde e falla rosolare per circa 2 minuti fino a quando non diventa fragrante.
Aggiungi il pollo a dadini e cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unisci le zucchine, i peperoni e i fagiolini e cuoci per altri 3-4 minuti.
Versa il latte di cocco e porta a ebollizione. Riduci la fiamma e fai sobbollire per circa 5-7 minuti.
Aggiungi il succo di lime, mescola bene e aggiusta di sale e pepe.
Togli dal fuoco, incorpora il basilico thai fresco e servi caldo.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Authentic Thai Green Curry Protein è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
