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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro delizioso bicchierino di zucchina farcito con una fresca crema di yogurt e feta, perfetto per uno snack leggero e saporito!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountTagliare la zucchina a metà per il lungo e scavare delicatamente l'interno per formare un bicchierino.
Condire l'interno con sale, pepe e origano, quindi cuocere a vapore per circa 15 minuti.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con la feta sbriciolata e l'olio d'oliva fino a ottenere una crema omogenea.
Farcire il bicchierino di zucchina con la crema di yogurt e feta.
Spolverare con paprika dolce e servire freddo o a temperatura ambiente.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Bicchierino di zucchina con formaggio è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
