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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Dolcetti proteici e senza zucchero aggiunto: noci, nocciole e cioccolato fondente si incontrano con proteine in polvere per uno snack goloso e nutrizionalmente perfetto.
Tempo
25m
Porzioni
16 porzioni
Livello
Facile
185 kcal
Calorie
7.2 g
Proteine
12.5 g
Carboidrati
11.8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountTrita finemente nocciole e noci con un coltello acuminato o un frullatore, trasferendo il composto in una ciotola.
Spezza il cioccolato fondente in piccoli pezzi e scioglilo a bagnomaria su fuoco dolce, mescolando costantemente.
Aggiungi al cioccolato fuso l'olio di cocco e la vaniglia in polvere, mescola bene.
Versa il cioccolato liquido nella ciotola con la frutta secca, aggiungi le proteine in polvere e la pasta di mandorla.
Mescola energicamente fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente denso.
Trasferisci il composto in frigorifero per 10 minuti fino a renderlo modellabile.
Con le mani umide, forma palline di circa 20g l'una e passale immediatamente nelle semiperle di cacao.
Riponi i bon bon in pirottini di carta e conserva in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Bon bon noci e nocciole Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
