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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Cordon Bleu di pollo, senza rinunciare al gusto!
Tempo
40m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Media
350 kcal
Calorie
42 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C (350°F).
Battete i petti di pollo fino a raggiungere uno spessore di circa 1 cm.
Condite il pollo con sale e pepe su entrambi i lati.
Posizionate una fetta di prosciutto e una fetta di formaggio su ogni petto di pollo.
Arrotolate il pollo su se stesso e fissate con stuzzicadenti.
In una ciotola, sbattete l'uovo e in un'altra ciotola, mettete la farina di mandorle.
Passate ogni rotolo di pollo prima nell'uovo sbattuto e poi nella farina di mandorle, assicurandovi che siano ben ricoperti.
Adagiate i rotoli in una teglia rivestita con carta da forno e irrorate con un filo d'olio.
Cuocete in forno per circa 25 minuti, finché il pollo non risulta cotto e dorato.
Servite caldo, spolverando con prezzemolo fresco tritato.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Chicken Cordon Bleu Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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