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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
168 kcal
Calorie
3 g
Proteine
32 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountSbuccia le mele, togliere il torsolo e tagliale in fettine sottili (3 mm circa).
Preriscalda il forno a 180°C.
Posiziona la pasta fillo su una teglia da forno rivestita di carta, pennella leggermente con 3 g di olio EVO.
Disponi le fettine di mela in modo ordinato, cospargile con 5 g di miele sciolto, 1 g di cannella e i semi di papavero.
Inforna per 15-18 minuti fino a quando la pasta è croccante e le mele leggermente caramellate.
Estrai dal forno e lascia intiepidire per 2 minuti prima di servire.
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Cultura del cibo
Cialda di riso orientale alle mele e papavero light è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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