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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica della tradizionale zuppa borscht, perfetta per una cena sana e gustosa!
Tempo
45m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo e aggiungi il petto di pollo a cubetti. Cuoci a fuoco medio per 20 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato, il porro, la carota e la zucchina al brodo. Continua a cuocere per altri 10 minuti, finché le verdure non saranno tenere.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, il sale e il pepe.
Versa la crema di yogurt nella zuppa, mescolando bene per amalgamare.
Aggiungi l'aneto fresco tritato e mescola.
Servi caldo, guarnendo con qualche foglia di aneto.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Easter White Borscht Low Carb è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
