Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7966211-0428254c55854847a7f9417e3b0f13bd.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica della tradizionale zuppa borscht, perfetta per una cena sana e gustosa!
Tid
45m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo e aggiungi il petto di pollo a cubetti. Cuoci a fuoco medio per 20 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato, il porro, la carota e la zucchina al brodo. Continua a cuocere per altri 10 minuti, finché le verdure non saranno tenere.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, il sale e il pepe.
Versa la crema di yogurt nella zuppa, mescolando bene per amalgamare.
Aggiungi l'aneto fresco tritato e mescola.
Servi caldo, guarnendo con qualche foglia di aneto.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Easter White Borscht Low Carb er en meget elsket ret fra Polacca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
