Tasty Table Diary

Facile, Argentina

Easy Chimichurri Sauce Protein

Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

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Easy Chimichurri Sauce Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri la nostra versione leggera e ricca di sapore della tradizionale salsa chimichurri, perfetta per accompagnare i tuoi piatti.

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Tempo

10m

Porzioni

10 porzioni

Livello

Facile

Ingredienti

20 ml di acqua
1 cucchiaio di origano secco
1/2 cucchiaino di sale
1 mazzetto di prezzemolo fresco
1 mazzetto di coriandolo fresco
1 spicchio d'aglio
1 scalogno piccolo
1 peperoncino verde fresco (jalapeno o simile)
30 ml di aceto di vino rosso
10 ml di olio d'oliva

Procedimento

1

In una ciotola piccola, unisci acqua, origano e sale, mescola e lascia riposare per 10 minuti per far ammorbidire l'origano.

2

Tritare finemente il prezzemolo, il coriandolo, l'aglio, lo scalogno e il peperoncino in un tritatutto.

3

Aggiungi il composto di acqua e origano e l'aceto di vino rosso, e frulla fino ad ottenere un trito fine.

4

Trasferisci il tutto in una ciotola e incorpora l'olio d'oliva mescolando energicamente.

5

Lascia riposare a temperatura ambiente per almeno 30 minuti affinché i sapori si amalgamino bene.

Valori nutrizionali in sintesi

80 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

4 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Cultura del cibo

La storia di Easy Chimichurri Sauce Protein

Easy Chimichurri Sauce Protein è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Easy Chimichurri Sauce Protein un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Easy Chimichurri Sauce Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Easy Chimichurri Sauce Protein

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