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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di proteine dei classici fagioli alla Yankee, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Tempo
1h 45m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
25 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountInizia con l'ammollo dei fagioli in acqua per almeno 8 ore. Scolali e risciacquali bene.
Scalda l'olio in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e il pollo affumicato, soffriggendo fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 5 minuti.
Aggiungi l'aglio, il timo e il peperoncino, e cuoci per un altro minuto per amalgamare i sapori.
Unisci i fagioli, la passata di pomodoro, la salsa di soia, la senape e la foglia d'alloro. Mescola bene.
Copri con acqua fino a coprire i fagioli e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per circa 1 ora e mezza, o fino a quando i fagioli sono teneri.
Aggiungi l'aceto di mele, sale e pepe a piacere, mescola e servire caldo.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Fagioli alla Yankee Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
