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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Trifle alla frutta, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce con gusto e salute!
Tempo
20m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
210 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il latte di mandorla e le proteine in polvere fino a ottenere una crema omogenea.
In un grande bicchiere o in una ciotola di vetro, inizia a creare i vari strati.
Metti uno strato di biscotti sbriciolati sul fondo.
Aggiungi uno strato di crema di yogurt, poi uno strato di fragole.
Ripeti con uno strato di biscotti, la crema di yogurt e le pesche.
Aggiungi uno strato di kiwi e un altro di banana.
Termina con un altro strato di crema di yogurt e decora con fragole fresche sopra.
Servi subito o riponi in frigorifero fino al momento di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Fruit Trifle Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
