Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Trifle alla frutta, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce con gusto e salute!
Tid
20m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il latte di mandorla e le proteine in polvere fino a ottenere una crema omogenea.
In un grande bicchiere o in una ciotola di vetro, inizia a creare i vari strati.
Metti uno strato di biscotti sbriciolati sul fondo.
Aggiungi uno strato di crema di yogurt, poi uno strato di fragole.
Ripeti con uno strato di biscotti, la crema di yogurt e le pesche.
Aggiungi uno strato di kiwi e un altro di banana.
Termina con un altro strato di crema di yogurt e decora con fragole fresche sopra.
Servi subito o riponi in frigorifero fino al momento di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Fruit Trifle Low Carb er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
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Dove mangiarla
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