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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Ganache al cioccolato ricca e cremosa in versione fit: meno zuccheri, più proteine vegetali, ideale per farcire dolci leggeri o gustare al cucchiaio. Pronta in 10 minuti, riposa in frigorifero.
Tempo
10m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Facile
198 kcal
Calorie
4.2 g
Proteine
14 g
Carboidrati
13.8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountVersa la panna in un pentolino e scaldala a fuoco medio fino a quando inizia a fumare ai bordi (circa 3-4 minuti), senza farla bollire.
Taglia il cioccolato fondente in piccoli pezzi e mettilo in una ciotola resistente al calore.
Versa la panna calda sul cioccolato e lascia riposare 1 minuto, poi mescola dolcemente dal centro verso l'esterno fino a ottenere una crema omogenea e lucida.
Aggiungi lo sciroppo di acero, il burro di cacao e il pizzico di sale, mescolando con delicatezza finché il burro non si scioglie completamente.
Incorpora le proteine in polvere e il cacao magro con una frusta manuale, setacciandoli per evitare grumi.
Trasferisci la ganache in una ciotola, copri a contatto con pellicola trasparente e riposa in frigorifero per almeno 6 ore fino a consistenza spalmabile.
Utilizza come ripieno per torte leggere, come glassa, o servi al cucchiaio in bicchierini.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Ganache al cioccolato Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
