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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata leggera e nutriente, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tempo
15m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
320 kcal
Calorie
18 g
Proteine
23 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountLavare bene l'insalata mista e disporla in un grande piatto da portata.
Affettare la mela verde e le zucchine a julienne e distribuirle sopra l'insalata.
Sbriciolare il formaggio feta e aggiungerlo all'insalata.
In una ciotola, mescolare l'olio d'oliva, l'aceto di mele, la senape, il sale e il pepe fino ad emulsionare.
Irrorare l'insalata con l'emulsione preparata e mescolare delicatamente prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Insalata di mele e formaggio è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
