Tasty Table Diary

Facile, Indonesiana

Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat

Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

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Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale salsa kecap manis, perfetta per condire i tuoi piatti!

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Tempo

25m

Porzioni

30 porzioni

Livello

Facile

Ingredienti

50 g di eritritolo
100 ml di salsa di soia a basso contenuto di sodio
200 ml di acqua
1 stella di anice
2 foglie di curry
1 cm di zenzero fresco
1 spicchio d'aglio

Procedimento

1

In una casseruola, unisci l'eritritolo e l'acqua, mescolando a fuoco medio fino a sciogliere completamente l'eritritolo.

2

Aggiungi la salsa di soia e porta a ebollizione.

3

Incorpora la stella di anice, le foglie di curry, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato.

4

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare.

6

Filtra la salsa e trasferiscila in un barattolo a chiusura ermetica. Conservala in frigorifero.

Valori nutrizionali in sintesi

30 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Cultura del cibo

La storia di Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat

Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Indonesiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Kecap Manis (Sweet Soy Sauce) Low Fat

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