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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il dolce fit perfetto: un pudding al sciroppo d'acero ricco di proteine e leggero!
Tempo
45m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, sbatti le uova con il latte di mandorle e lo sciroppo d'acero fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, mescola la farina d'avena, il lievito, la vaniglia e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando delicatamente fino a quando non si amalgamano.
Versa il composto nella teglia e inforna per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata e uno stuzzicadenti inserito al centro ne uscirà pulito.
Lascia raffreddare leggermente prima di servire. Puoi gustarlo caldo o a temperatura ambiente!
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Maple Syrup Pudding è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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