Tasty Table Diary

Facile, Cubana

Mojito High- Cubano Protein

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Mojito High- Cubano Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri il Mojito Fit, una bevanda rinfrescante e proteica, ideale per uno spuntino leggero e gustoso!

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Tempo

5m

Porzioni

1 porzioni

Livello

Facile

Ingredienti

1 lime
10 foglie di menta fresca
1 cucchiaino di eritritolo
40 ml di rum bianco
1 misurino di polvere proteica insapore
acqua frizzante q.b
ghiaccio a cubetti

Procedimento

1

In un bicchiere, unire le foglie di menta fresca, le fettine di lime e l'eritritolo.

2

Pestare delicatamente con un cucchiaio per rilasciare gli aromi della menta e del lime.

3

Riempire il bicchiere con cubetti di ghiaccio.

4

Versare il rum e aggiungere la polvere proteica, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

5

Completare con acqua frizzante a piacere.

6

Mescolare energicamente e servire subito con una fettina di lime decorativa.

Valori nutrizionali in sintesi

110 kcal

Calorie

15 g

Proteine

6 g

Carboidrati

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Cultura del cibo

La storia di Mojito High- Cubano Protein

Mojito High- Cubano Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojito High- Cubano Protein un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Mojito High- Cubano Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojito High- Cubano Protein

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