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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la mousse al cioccolato in versione fit, ricca di proteine e leggera, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
15m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare il latte di mandorle con l'eritritolo e la vaniglia fino a sciogliere completamente il dolcificante.
In un'altra ciotola, unire lo yogurt greco e il cacao amaro, mescolando bene per ottenere una crema liscia.
Incorporare delicatamente il composto di yogurt al latte di mandorle, utilizzando una spatola e movimenti dal basso verso l'alto.
Montare gli albumi a neve ferma in una ciotola pulita e asciutta.
Aggiungere gli albumi montati al composto di cioccolato, mescolando con delicatezza per non smontarli.
Versare il composto in un bicchiere e riporre in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, per una consistenza ottimale.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Mousse al Cioccolato High- Protein è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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