Cucine popolari
Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica baguette francese in versione monoporzione, low-carb e high-protein. Mantiene la croccantezza esterna e la morbidezza interna tipiche del pane francese, ma utilizza un impasto a base di farina di mandorle e proteine in polvere per ridurre carboidrati e aumentare il valore proteico.
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Media
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountMescola in una ciotola 30g di farina di mandorle, 20g di proteine in polvere neutre, 5g di lievito istantaneo secco, sale e 50ml di acqua tiepida fino a formare un impasto elastico (2-3 minuti).
Lavora l'impasto su una superficie leggermente infarinata per 5 minuti fino a renderlo liscio e coeso.
Forma un cilindro lungo, posizionalo su una teglia rivestita di carta forno con bordo cospargere di semola di grano duro.
Copri con un panno umido e lascia lievitare 20 minuti in luogo tiepido fino a raddoppiare il volume.
Pratica 3-4 tagli diagonali sulla superficie, spennella con un mix di albume d'uovo e acqua.
Cuoci a 200°C per 12-15 minuti fino a doratura e crocchezza, lascia raffreddare su griglia.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Pane Francese Low Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
Guarda il video →Tasty Table Academy
Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Apri il corso →Articoli e formazione
Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
