Tasty Table Diary

Facile, Vietnamita

Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki

Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

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Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri la versione leggera e proteica del Phở vietnamita, con pollo e verdure fresche.

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Tempo

25m

Porzioni

1 porzioni

Livello

Facile

Valori nutrizionali in sintesi

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

15 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredienti

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Procedimento

1

In un tegame, portare a ebollizione il brodo di pollo e aggiungere lo zenzero, la stella d'anice e la salsa di pesce; far sobbollire per circa 10 minuti.

2

Nel frattempo, cuocere i noodles di riso integrale in acqua bollente per 5-7 minuti, quindi scolarli.

3

In una ciotola fonda, disporre i noodles e le fettine di petto di pollo crudo (100g).

4

Versare il brodo caldo sopra il pollo e i noodles, in modo che la carne si cuocia.

5

Completare con germogli di soia, basilico, coriandolo e cipollotto.

6

Servire con succo di lime e salsa sriracha a piacere.

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Cultura del cibo

La storia di Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki

Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Phở Vietnamita - Brodo di Manzo e Shirataki

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