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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi buns proteici a forma di maialino, leggeri e ricchi di gusto!
Tempo
30m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
198 kcal
Calorie
18.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare lo yogurt greco con l'eritritolo e il lievito di birra, aggiungendo lentamente l'acqua tiepida. Lascia riposare per 10 minuti.
Unire la farina di avena, il sale, l'uovo intero, le mandorle tritate e la curcuma all'impasto lievitato, mescolando fino ad ottenere un composto liscio.
Formare una palla e far riposare coperta in un luogo caldo per 30 minuti.
Dividere l'impasto in 9 pezzi: 1 grande per il corpo, 1 medio per il musetto, 2 piccoli per le orecchie. Assemblare il maialino posizionando le parti e decorare con le mandorle e i mirtilli.
Pennellare con un po' d'acqua e cuocere in forno pre-riscaldato a 190°C per 15 minuti, fino a doratura.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Piggy buns Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
