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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Piselli freschi al vapore con mandorle tostate e un tocco di limone: lo snack proteico che sazia senza appesantire, pronto in 20 minuti.
Tempo
20m
Porzioni
2 porzioni
Livello
Facile
185 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
14.2 g
Carboidrati
10.8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPortare a ebollizione in una pentola una quantità di acqua sufficiente a coprire il fondo per circa 3 cm, inserendo uno scolapasta o una vaporiera.
Distribuire i piselli surgelati nello scolapasta, coprire con un coperchio e cuocere al vapore per 12-15 minuti fino a renderli teneri ma ancora con una leggera croccantezza.
Nel frattempo, tostare le mandorle in una padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti, mescolando frequentemente, finché non sprigionano aroma.
Trasferire i piselli cotti in una ciotola, aggiungere le mandorle tostate, il succo di mezzo limone, un filo di olio extravergine, sale, pepe e le foglie di timo fresco.
Mescolare delicatamente e servire tiepido o a temperatura ambiente.
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Cultura del cibo
Pisellini al vapore (600 g) Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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