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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
50m
Porzioni
25 porzioni
Livello
Media
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
9 g
Carboidrati
13 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle e l'eritritolo. Aggiungi il burro fuso e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una teglia quadrata di 20x20 cm, livellandolo bene, e cuoci in forno per circa 25 minuti.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, unisci la ricotta, lo yogurt greco e il cacao amaro. Mescola fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi le uova e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare. Se desideri una consistenza più compatta, aggiungi la gelatina in polvere.
Una volta cotto il fondo, lascialo raffreddare e versa sopra il composto di ricotta.
Rimetti in forno per altri 15 minuti.
Lascia raffreddare completamente e poi riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Sex-in-a-Pan Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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