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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tiempo
50m
Raciones
25 porciones
Nivel
Media
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
9 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle e l'eritritolo. Aggiungi il burro fuso e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una teglia quadrata di 20x20 cm, livellandolo bene, e cuoci in forno per circa 25 minuti.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, unisci la ricotta, lo yogurt greco e il cacao amaro. Mescola fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi le uova e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare. Se desideri una consistenza più compatta, aggiungi la gelatina in polvere.
Una volta cotto il fondo, lascialo raffreddare e versa sopra il composto di ricotta.
Rimetti in forno per altri 15 minuti.
Lascia raffreddare completamente e poi riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Sex-in-a-Pan Low Carb es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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