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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei fagioli charro, perfetta per un pranzo nutriente e saporito!
Tempo
4h 15m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountMettere i fagioli neri in un grande recipiente e coprire con acqua fresca; lasciare in ammollo per almeno 8 ore. Scolare e risciacquare.
In una pentola, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungere la cipolla, il peperoncino e il peperone rosso. Far soffriggere per circa 5 minuti fino a quando sono teneri.
Aggiungere i pomodori e l'aglio, continuando a cuocere per 2 minuti.
Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.
Aggiungere i fagioli neri, la paprika affumicata, il cumino, sale e pepe.
Ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per circa 4 ore, mescolando di tanto in tanto.
A fine cottura, unire il pollo tritato e mescolare bene per amalgamare i sapori.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Slow Cooker Charro Beans è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
