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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera del classico tiramisù, ricca di proteine e dal sapore avvolgente!
Tempo
10m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn un pentolino, scalda lo yogurt greco a fuoco medio e aggiungi l'eritritolo e il caffè espresso; mescola bene e lascia cuocere per 2 minuti fino a che non si addensa leggermente. Togli dal fuoco e lascia raffreddare.
In una ciotola, unisci l'uovo intero con l'eritritolo e monta con una frusta elettrica per circa 5 minuti fino a ottenere una consistenza spumosa.
Aggiungi la ricotta light e il cacao amaro alla miscela d'uovo, mescolando delicatamente con una spatola fino a ottenere un composto omogeneo.
Inumidisci leggermente i savoiardi con il liquore al caffè, poi sistemali sul fondo di una coppa monoporzione. Versa metà della crema di ricotta sopra i savoiardi, poi aggiungi l'altro savoiardo e completa con il resto della crema.
Spolvera con un po' di cacao in polvere e riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Tiramisù al Caramello è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
