Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/70037-apple-chutney-ddmfs-Beauty-4x3-c411863a09794fe4aaf0e39ed5cf8e33.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il chutney di mele fit, una deliziosa salsa leggera e sana, perfetta per accompagnare i tuoi piatti!
Timp
55m
Porții
10 porții
Nivel
Facile
50 kcal
Calorie
1 g
Proteine
12 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una pentola, unisci le mele a cubetti, l'uvetta, la cipolla rossa tritata e lo zenzero. Aggiungi l'acqua e porta a ebollizione a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto.
Una volta che il composto inizia a bollire, riduci il fuoco a basso, copri e lascia cuocere per circa 30 minuti, mescolando frequentemente finché le mele non diventano tenere.
Aggiungi l'eritritolo, l'aceto di mele, la cannella, il cardamomo, il pepe nero e la noce moscata. Mescola bene e continua a cuocere scoperto per altri 15 minuti, fino a quando il composto si addensa leggermente.
Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare. Una volta freddo, trasferisci il chutney in un barattolo sterilizzato e conservalo in frigorifero fino al momento di servire. Può essere utilizzato entro una settimana.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Apple Chutney Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Indiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
