Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa ricetta di baccalà al forno, ricca di proteine e accompagnata da una salsa BBQ leggera, ideale per un pranzo sano!
Timp
30m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una padella antiaderente, far rosolare la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio d'oliva per 2-3 minuti.
Aggiungere il baccalà e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, versando il latte di mandorla e coprendo con un coperchio fino a cottura.
Scolare il baccalà e sbriciolarlo in una ciotola, aggiungendo lo yogurt greco e mescolando bene.
Formare delle polpettine con il composto e passarle nella farina di mandorle.
Disporre le polpettine su una teglia rivestita di carta forno e irrorarle con un po’ d’olio d’oliva.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, fino a doratura.
Servire le polpettine con salsa BBQ leggera.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Baccalà con salsa BBQ Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
