Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una reinterpretazione golosa e proteica del classico Banana Split: gelato proteico, salsa al cacao light e panna naturale. Dolce senza sensi di colpa, perfetto dopo i pasti principali.
Timp
15m
Porții
4 porții
Nivel
Media
245 kcal
Calorie
18.5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreparare la salsa al cacao: in un pentolino piccolo, fondere il cioccolato fondente con il latte scremato a fuoco basso, mescolando continuamente per 2-3 minuti fino a ottenere una cremina liscia. Aggiungere il burro di arachidi e il sale, mescolare bene e lasciar raffreddare a temperatura ambiente per 5 minuti.
Preparare la panna: montare leggermente la panna fresca con l'estratto di vaniglia fino a ottenere una consistenza soffice ma non troppo dura (circa 30 secondi di frullata).
Tagliare le banane: sbucciare le banane e tagliarle longitudinalmente a metà. Adagiare una mezza banana per lato su ognuno dei 4 piatti da portata.
Aggiungere il gelato: posizionare una pallina di gelato proteico alla vaniglia e una di gelato proteico al cacao accanto alle banane, nel solco naturale.
Guarnire con la panna: aggiungere un cucchiaio generoso di panna montata sopra il gelato.
Irrorare: versare circa 1-2 cucchiai della salsa al cacao sui gelati e sulla banana.
Finish: spolverizzare con le nocciole tritate e, se desiderato, aggiungere una fragola fresca sul lato del piatto.
Servire subito, finché il gelato è ancora freddo.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Banana split Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
