Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4582254-1a23b0c5eb9e406a8d631cfe2ba16584.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro marzapane fit, una deliziosa alternativa sana e proteica al tradizionale dolce!
Timp
15m
Porții
12 porții
Nivel
Facile
130 kcal
Calorie
6 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountInizia frullando le mandorle in un robot da cucina fino a ottenere una farina fine.
Aggiungi le proteine vegetali in polvere e mescola bene.
In una ciotola separata, combina il miele (o sciroppo d'agave) con l'acqua e l'estratto di mandorla.
Versa il mix liquido nel robot da cucina, un po' alla volta, continuando a frullare fino a ottenere una pasta omogenea.
Se necessario, aggiungi un po' più d'acqua per rendere il composto più malleabile.
Trasferisci il marzapane su un piano di lavoro e modellalo a piacere.
Avvolgi il marzapane in pellicola trasparente e conservalo in frigorifero.
Fai riposare per almeno un'ora prima di utilizzarlo per creare dolci o decorazioni.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Best Homemade Marzipan Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Tedesca, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
