Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Bulgogi di Pollo Fit, una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale ricetta coreana!
Timp
25m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
360 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, unisci la salsa di soia, l'eritritolo, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, il peperoncino in polvere e il pepe nero. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Taglia il petto di pollo a striscioline sottili e immergilo nella marinatura. Aggiungi la cipolla verde tritata e mescola.
Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 20 minuti.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Versa le striscioline di pollo con la marinatura e cuoci per circa 8-10 minuti, mescolando frequentemente, finché il pollo è ben cotto e dorato.
Servi il Bulgogi di Pollo guarnito con semi di sesamo tostati e un po' di cipolla verde freschissima.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Bulgogi - Manzo Marinato Coreano Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Coreana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
