Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/681074-888a5b8f52064e3aa69e7edcc97c0d2b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pollo piccante con salsa verde leggera, un piatto ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano!
Timp
40m
Porții
4 porții
Nivel
Media
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountInizia preparando la salsa: cuoci i tomatillos, i pomodori e i peperoncini jalapeño in una pentola a fuoco medio per circa 10 minuti, finché diventano teneri.
Rimuovi dal fuoco e trasferisci il tutto in un frullatore insieme a due spicchi d'aglio, il succo di lime, sale e pepe. Frulla fino a ottenere una salsa omogenea.
In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti. Cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a quando il pollo è ben cotto, circa 15 minuti.
Unisci la salsa precedentemente frullata al pollo e lascia cuocere a fuoco lento per altri 5-10 minuti, fino a quando il pollo è ben insaporito.
Servi caldo, decorato con coriandolo fresco.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Carne con Chile Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Messicana, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
