Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/255268-the-worlds-best-tortilla-soup-VAT-Beauty-4x3-5855e81b25f9469884d4ca665b5413c4.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Descoperă versiunea noastră ușoară și bogată în proteine a tradiționalei supe de tortilla mexicane, perfectă pentru un prânz hrănitor!
Timp
40m
Porții
4 porții
Nivel
Facile
380 kcal
Calorie
30 g
Proteine
32 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio e fai rosolare fino a doratura, circa 5 minuti.
Versa il brodo di pollo e i pomodori pelati, mescolando bene.
Aggiungi il pollo sfilacciato, il peperone giallo, il jalapeño, il cumino e la paprika. Porta a ebollizione, poi abbassa il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti.
Aggiungi il succo di lime e mescola bene.
Servi la zuppa in ciotole, guarnendo con le striscioline di tortillas, i cubetti di avocado e il coriandolo fresco.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Cea mai bună supă de tortilla din lume este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Messicana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Ingredientele principale sunt puiul mărunțit, roșiile decojite, ardeii și condimentele.
Da, o poți pregăti în avans și păstra la frigider timp de câteva zile.
Fiecare porție are aproximativ 380 de calorii.
Da, are un conținut bun de proteine datorită puiului și tortilla-urilor integrale.
Da, poți folosi fasole neagră sau tofu pentru o versiune vegetariană.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
