Crumble di Mele e Burro di Arachidi Protein

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia di 20x20 cm con carta da forno.

Distribuisci uniformemente le fette di mela nella teglia e condiscile con un cucchiaino di cannella.

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, i fiocchi d'avena, il sale e il miele (se usato).

Aggiungi il burro di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

Spargi il composto sopra le mele in modo uniforme.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a quando la parte superiore è dorata e croccante.

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia quadrata da 20 cm con carta da forno.

Disponi le fette di mela uniformemente nella teglia.

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, la cannella e il sale.

Aggiungi lo yogurt greco e il miele, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa il composto sopra le fette di mela, distribuendolo in modo uniforme.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché la parte superiore è dorata e le mele sono tenere.

Preriscaldare il forno a 180°C e rivestire una teglia quadrata con carta da forno.

Disporre le fette di mela sul fondo della teglia.

In una ciotola, mescolare i fiocchi d'avena, il miele, la cannella e il sale fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungere le noci tritate al composto e mescolare bene.

Distribuire il composto di avena uniformemente sopra le mele.

Cuocere in forno per circa 30 minuti, fino a quando le mele sono tenere e la parte superiore è dorata.