Easy Greek Yogurt Cucumber Sauce Protein

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e il cetriolo grattugiato. Mescola bene.

Aggiungi l'erba cipollina, la feta sbriciolata e l'aglio schiacciato.

Versa l'aceto di mele e il succo di limone, poi aggiungi l'origano, sale e pepe a piacere.

Mescola nuovamente fino a ottenere un composto omogeneo.

Copri la ciotola e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e la ricotta light, mescolando bene fino ad ottenere una consistenza omogenea.

Aggiungi il cetriolo grattugiato, l'erba cipollina e l'aglio tritato, mescolando fino a incorporare tutti gli ingredienti.

Versa l'aceto di mele, il succo di limone, l'origano, il sale e il pepe, continuando a mescolare fino a ottenere un composto uniforme.

Copri la ciotola con della pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e il cetriolo grattugiato.

Aggiungi l'erba cipollina, l'aglio schiacciato, l'aceto di mele, il succo di limone, il sale e il pepe.

Mescola bene fino a ottenere una consistenza omogenea.

Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.