Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le barrette di cereali alla frutta fit, un delizioso snack sano e ricco di energia!
Timp
25m
Porții
12 porții
Nivel
Facile
180 kcal
Calorie
5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountRivestire una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno, lasciando sporgere i bordi.
In una grande ciotola, mescolare i fiocchi di avena, le proteine in polvere, la frutta secca e la frutta disidratata.
In un pentolino, unire il miele e il burro di mandorle e scaldare a fuoco medio, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo e fluido.
Versare il composto di miele e burro di mandorle nella ciotola con i fiocchi di avena e mescolare bene fino a ottenere un impasto uniforme.
Trasferire il composto nella teglia preparata e premere con forza per compattare bene.
Mettere la teglia in frigorifero per almeno 30 minuti per far solidificare.
Una volta indurito, rimuovere dalla teglia e tagliare in 12 barrette.
Servire subito o conservare in un contenitore ermetico in frigorifero.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Fruity Pebbles Milk ‘n’ Cereal Bars Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Americana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
