Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Galette di Pesche Light e Proteica, un dolce sano e gustoso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Timp
35m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena e la farina di mandorle con un pizzico di sale. Aggiungi l'olio di cocco e l'acqua fredda, amalgamando fino a ottenere un impasto liscio.
Forma un disco con l'impasto e riponilo in frigorifero per 20 minuti.
Nel frattempo, taglia le pesche a fette e mescolale con eritritolo, amido di mais e cannella. Lascia riposare per 5 minuti.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno fino a raggiungere uno spessore di circa 4mm, formando un cerchio di circa 20cm.
Distribuisci le pesche al centro lasciando un bordo di 2cm.
Ripiega i bordi verso l'interno, creando una forma rustica.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Galette di Pesche Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Francese, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
