Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4538090-961a367d946e46968c89a628390a6264.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica delle polpette di tacchino, perfette per un pranzo sano e gustoso!
Timp
40m
Porții
12 porții
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn un pentolino, unire il miele, l'aglio tritato e la salsa di soia. Aggiungere la cipolla, la paprika e lo zenzero; mescolare bene. Cuocere a fuoco medio fino a portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma e far sobbollire per 10 minuti.
Nel frattempo, in una ciotola grande, mescolare la carne di tacchino con un pizzico di pepe nero. Formare delle polpette della grandezza di una pallina da golf.
Riscaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere le polpette in lotti, girandole fino a doratura, per circa 10-12 minuti.
Trasferire le polpette cotte in una teglia e versare sopra la salsa preparata. Mescolare delicatamente per ricoprire le polpette.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando le polpette sono ben cotte e assorbono il sapore della salsa.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Honey Garlic Moose Meatballs este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Canadese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
