Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/43486-microwave-mochi-VAT-Beauty-4x3-f2512073e80d4dc3951d773759a70ab6.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro mochi proteico al cacao, un snack sano e gustoso, perfetto per ogni momento della giornata!
Timp
20m
Porții
25 porții
Nivel
Facile
85 kcal
Calorie
2 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola media, mescola mochiko, acqua, cacao amaro e eritritolo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'aceto di mele e mescola bene per ammorbidirlo.
Versa il composto in un contenitore adatto al microonde e copri leggermente con pellicola trasparente.
Cuoci nel microonde a potenza alta per 8-10 minuti, mescolando a metà cottura.
Una volta cotto, lascia raffreddare fino a quando non è abbastanza freddo da poterlo maneggiare.
In una ciotola a parte, mescola l'amido di mais e il sale.
Capovolgi il mochi su un piano di lavoro spolverato con l'amido di mais e taglialo in 25 pezzi con un coltello di plastica o legno.
Rotola ogni pezzo nel mix di amido di mais per evitare che si attacchino.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Microwave Mochi Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Giapponese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
